MANGUE RISQUES POUR LA SANTé. OBTENEZ DES CONSEILS DE PROFESSIONNELS DE LA NUTRITION.

Recommandations quantitatives - Faith Seke

PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa

  • La mangue contient une grande quantité de sucres naturels et faible en fibres et il est fortement recommandé de ne pas dépasser deux portions par jour, ce qui équivaut à une tasse et demie à deux tasses de mangue en dés.
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Recommandations quantitatives - Roseane M Silva

Master in Health Sciences, Bachelor in Nutrition · 7 years of experience · Brazil

  • Il doit être consommé de manière équilibrée. Par exemple, consommez un petit fruit une fois par jour, ou 1/2 tasse de fruits hachés. Et pour les personnes qui veulent perdre du poids, réduisez le montant.
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Recommandations quantitatives - Christos Sittas

MSc in Nutrition and Exercise Sciences · 3 years of experience · UK

  • La mangue peut être consommée quotidiennement, mais elle doit être consommée en quantités modérées en raison de sa densité énergétique plus élevée par rapport aux autres fruits. Une consommation recommandée allant jusqu’à 2 portions par jour (1 portion = 80 grammes) comme collation entre les repas est conseillée.
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Les données sont uniquement à des fins d’information (sources ci-dessous). Les données et la traduction peuvent varier selon les informations approuvées par les autorités réglementaires de votre marché. Pour obtenir des conseils, consultez un médecin ou un professionnel de la santé de votre région. Avertissement: Ceci est à titre informatif seulement, et ne doit pas être considéré comme un substitut à l’expertise médicale. Il s’agit d’opinions provenant d’un panel externe de nutritionnistes individuels, et ne doivent pas être considérées comme une opinion de Microsoft. Veuillez demander l’aide d’un professionnel concernant tout problème de santé ou préoccupation.

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