Lifestyle Slideshow

Et si vous étiez carencé en magnésium sans le savoir ?

Le magnésium est un minéral essentiel. Il est nécessaire à la santé des muscles, des nerfs, des os et du taux de sucre dans le sang. Le magnésium se trouve dans le sol, mais la réalité est que les sols d'aujourd'hui ont tendance à avoir une teneur en magnésium plus faible que par le passé, ce qui fait que notre alimentation nous transmet moins de ce minéral. Dans cette galerie, nous nous penchons sur le magnésium : comment savoir si vous en manquez et comment en consommer davantage. Cliquez sur cette galerie pour découvrir pourquoi vous avez besoin de magnésium dès maintenant.

60 façons surprenantes d'utiliser le sel

Le sel n'est pas utile que dans nos assiettes! Malgré sa mauvaise réputation pour notre santé, il reste un élément de base dans les placards de nos cuisines. Mais saviez-vous qu'il était possible de l'utiliser hors de la cuisine ? En effet, le sel peut vous surprendre car il est efficace dans de nombreux cas de figure ! Cliquez sur cette galerie et découvrez tout ce que vous pouvez faire avec du sel.

5 conseils pour améliorer la qualité de sa peau sans rien dépenser

Tour d’horizon des astuces pour une peau zéro défaut sans dépenser le moindre euro.

Manger de la carotte permet-il vraiment d’avoir un teint hâlé sans soleil ? Une nutritionniste répond

On nous répète depuis l'enfance que manger des carottes nous permet d'avoir un joli teint. Et si c'était vrai ? Sur TikTok, une nutritionniste répond.

Télévie: le cancer de la gorge, 4ème cancer le plus fréquent chez l'homme

A J-2 de la Grande Soirée de Clôture du Télévie, on s'intéresse ce soir au cancer de la gorge. Avec un peu moins de 2000 cas par an, il est le quatrième cancer le plus fréquent chez l’homme en Belgique. Les traitements peuvent être très lourds pour les patients et provoquer des effets secondaires.

Propagation de la grippe aviaire à d'autres espèces, notamment aux humains

L'OMS est très inquiète car le taux de mortalité est très élevé. Heureusement, jusqu'ici pas de preuve de transmission d'homme à homme.

Cette bonne habitude à adopter pour prendre soin de son cerveau, selon un neurologue

Le cerveau a besoin d’être actif pour rester en bonne santé et continuer de gérer tout ce que nous faisons. Pour l’aider à garder le contrôle, une neurologue américaine conseille d’adopter une habitude bien précise.

Connaissez-vous les maladies qui peuvent affecter vos muscles ?

Les maladies musculaires représentent une gamme variée de troubles, souvent pénibles et parfois mortels. Nos muscles jouent un rôle crucial dans la stabilité de notre corps, le mouvement et le soutien des organes internes. Ainsi, toute altération de leur fonction peut sérieusement compromettre notre capacité à nous déplacer et à respirer normalement. Les symptômes typiques incluent des douleurs, des raideurs et une diminution progressive de la force musculaire, souvent accompagnés de déformations. Dans les cas les plus graves, ces maladies peuvent entraîner des complications mortelles. Quelles sont donc les maladies musculaires les plus invalidantes et quelles en sont les conséquences ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir quelles sont les maladies qui peuvent affecter vos muscles.

Cancer : Horoscope bien-être - 19 avril

Cancer : voici vos prédictions bien-être de la journée du 19 avril

Gaetane essaie de retrouver une vie normale après son cancer

La période post-cancer s'accompagne souvent de nouveaux questionnements, de difficultés à retrouver confiance en soi. L’institut Bordet leur propose le programme restart. Un ensemble d’ateliers, de séances de sport pour aborder la vie d’après… Rencontre avec Gaëtane, en rémission du cancer du sein.

Le burn-out est-il un mal sous-estimé? Valérie se confie sur sa douloureuse expérience: "J'ai refusé d'entendre le diagnostic"

Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS) le burn-out se définit comme "un sentiment de fatigue intense, de perte de contrôle et d'incapacité à aboutir à des résultats concrets au travail". Le burn-out découle ainsi d'un stress chronique au sein du milieu professionnel. Valérie fait partie des nombreux Belges touchés par ce syndrome et souhaite partager son expérience pour aider ceux qui sont dans son cas.

"Consultations mémoire" : à quoi ça sert et comment ça marche ?

Face à des pertes de mémoire persistantes qui ont un impact sur la vie quotidienne, il faut consulter sans attendre. Les "consultations mémoire" permettre justement de poser un diagnostic de trouble neurocognitif ou au contraire de déterminer que ces troubles de la mémoire sont bénins.

Le saviez-vous ? Ces plantes peuvent booster votre énergie et votre bien-être

Adapto-quoi ? Vous n'en avez peut-être jamais entendu parler, mais ces plantes et champignons - et leurs effets thérapeutiques - sont reconnus en Asie depuis des siècles. Pendant la pandémie, de nombreuses personnes sont tombées par hasard sur les plantes adaptogènes alors qu'elles cherchaient des moyens de renforcer leur système immunitaire, ce qui a fait grimper leur popularité en flèche. En bref, les adaptogènes "s'adaptent" aux besoins de l'organisme, le rééquilibrant pour qu'il puisse gérer les stress physiques et mentaux. L'action des adaptogènes augmente ou diminue les réactions chimiques, en fonction des besoins de l'organisme. Cela peut être particulièrement utile pour la santé des femmes, car les niveaux d'hormones fluctuent tout au long du cycle menstruel. Mais peuvent-ils réellement équilibrer les hormones féminines ? Pour le savoir, cliquez sur la galerie suivante et découvrez comment les adaptogènes peuvent aider votre corps à répondre de manière optimale au stress, à l'anxiété et à la fatigue.

"J'ai dû expliquer pourquoi mes cheveux étaient tombés": en rémission, le chemin de Gaëtane en quête d'un nouvel équilibre

La période post-cancer s'accompagne souvent de nouveaux questionnements, de difficultés à retrouver confiance en soi. L’institut Bordet leur propose le programme restart. Un ensemble d’ateliers, de séances de sport pour aborder la vie d’après… Rencontre avec Gaëtane, en rémission du cancer du sein.

Alzheimer, AVC, cancers: quel est le rôle de la mutation du gène MTHFR ?

Saviez-vous que près de la moitié de la population américaine porte une mutation du gène MTHFR ? Mais qu'est-ce que cela implique ? Cette mutation génétique, réputée pour son impact négatif sur la longévité et sa corrélation avec diverses maladies chroniques, est considérée par certains comme une clé importante dans la compréhension des affections telles que les maladies cardiaques, la maladie d'Alzheimer, les AVC et certains cancers. Chaque individu est impacté différemment, mais on pense que cette mutation génétique accroît le risque de développer certaines affections. Heureusement, des ajustements dans le mode de vie et l'alimentation peuvent vous permettre de rester en bonne santé, même si vous êtes porteur de cette mutation génétique. Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur la mutation du gène MTHFR.

Quels sont les bienfaits de l'abstinence pour la santé ?

Selon un centre de recherche spécialisé dans les habitudes du consommateur, la grande majorité des Américains s'estiment satisfaits de leur vie intime. L'étude indique que 79% des participants sexuellement actifs se disent généralement comblés dans ce domaine. Toutefois, des écarts significatifs sont à noter. En effet, les opinions concernant les rapports intimes divergent radicalement entre les hommes et les femmes, ce qui est susceptible de conduire à des relations déséquilibrées et à l'absence de plaisir intime. Ce ressenti est, en toute logique, universel. Alors comment notre corps réagit-il à cette sensation de manque ou à la baisse de libido ? Cliquez sur notre série d'images pour le découvrir !

Faq Professionnelles : Le Gombo Peut-il Vraiment Réduire Le Sucre Et Le Cholestérol?

Avis d'expert de : Kiran Dhaliwal Master's Degree Nutrition and Dietetics · 3 years of experience · Australia Il a été prouvé que le gombo peut aider à abaisser le taux de sucre dans le sang et de cholestérol. De nombreuses études de laboratoire ont confirmé que le gombo aide à abaisser la glycémie. Les fibres insolubles contenues dans le gombo aid...

Maladie de Lyme: ces stars en souffre

La maladie de Lyme est une bactérie transmise à l'homme par le biais d'une tique infectée. Invisible, elle déclare toutefois de nombreux symptômes chez les personnes touchées par la maladie. Cliquez sur cette galerie et découvrez ces stars qui, elles aussi, ont dû faire face à la maladie de Lyme. Certaines en souffrent encore.

Comment apprendre à dire non et à s’affirmer sans violence ?

Les meilleures crèmes de nuit

Lorsque l’on dort, la peau de notre visage se régénère. C’est donc le moment idéal pour appliquer des soins riches en actifs, à commencer par la crème de nuit. Zoom sur ce soin nocturne. La peau de notre visage ne présente pas les mêmes besoins de jour comme de nuit. C’est pourquoi il est essentiel de distinguer notre routine beauté du matin de celle du soir avec des soins spécifiques. Pourquoi ? « Au-delà de leur objectif commun de maintenir l’équilibre hydrolipidique de la peau, on associe généralement aux soins de jour et aux soins de nuit des rôles distincts : celui de protéger en journée et de réparer la nuit », explique Valérie Ramez, esthéticienne et directrice de la formation internationale chez Ericson Laboratoire. Et pour cause, une crème de jour va jouer un rôle barrière contre les agressions extérieures telles que la pollution, le froid ou encore le soleil grâce, notamment à une crème de jour avec SPF. Une crème de nuit, elle, va venir renforcer le processus naturel de régénération de la peau pendant notre sommeil. Idéal pour faire peau neuve donc ! Crème de nuit : pourquoi s’y mettre ? Elle régénère la peau Durant la nuit, on remarque donc une augmentation de la circulation sanguine, nos cellules se dilatent, les toxines s’éliminent, les tissus se réoxygènent et la production de collagène, d’élastine et d’acide hyaluronique augmentent. En bref, la peau atteint son pic de régénération pendant notre sommeil. Pour booster ce processus, la crème de nuit rentre en jeu et permet à l’épiderme de faire le plein d’énergie plus rapidement. Elle hydrate la peau en profondeur Souvent plus riche qu’une crème de jour, la crème de nuit permet également d’hydrater l’épiderme en profondeur grâce à sa concentration en actifs nourrissants (comme l’ acide hyaluronique, par exemple) et sa texture onctueuse. Après une nuit, la peau est réhydratée, prête à affronter une nouvelle journée. Comment bien choisir sa crème de nuit ? Comme pour nos crèmes de jour, la crème de nuit se choisit en fonction de nos besoins et de notre type de peau. Les peaux sèches se tournent volontiers vers des textures riches ultra-nourrissantes et réparatrices afin de venir à bout d’éventuels tiraillements ou de rougeurs ; les peaux grasses optent pour un soin régulateur qui contrôle la production de sébum ; les peaux matures, quant à elles, préfèrent des soins à base de vitamines C, de rétinol ou encore d’ acides glycolique - « des actifs puissants non-adaptés à une utilisation de jour pour éviter tout risque d’irritation », précise Valérie Ramez. Et d’ajouter : « Attention, il existe des actifs cosmétiques à ne jamais mélanger, surtout si on choisit des produits – une crème de nuit couplée à un sérum – issus de gammes différentes ». Comment bien utiliser sa crème de nuit ? Avant d’appliquer notre crème de nuit, il est essentiel de procéder à un bon démaquillage. Une étape « indispensable à l’efficacité de notre routine de soin de nuit », précise l’experte. Après avoir usé de notre lait ou huile démaquillante, on poursuit le nettoyage de la peau à l’aide d’une mousse ou d’un gel afin d’éliminer toutes les impuretés de la journée. On finit ensuite le rituel par l’application d’une lotion tonique. « Le soir est aussi l’occasion de prendre un peu plus de temps pour se masser le visage lors de l’application des soins. Gestes lissant et petits tapotements vont décontracter les muscles du visage et stimuler la circulation sanguine, ce qui favorise la pénétration des actifs de votre soin de nuit », conseille l’experte. Enfin, n’oublions pas que l’action des cosmétiques est fortement liée à la qualité de notre sommeil. Alors, on adopte une bonne hygiène de vie avec des phases de repos réparatrices, autrement dit : dormons bien ! Notre sélection de crèmes de nuit les plus efficaces

Banane ou pomme : lequel de ces fruits est le plus rassasiant pour calmer sa faim ?

Pour atténuer sa faim, il est préférable de miser sur des fruits consistants. Bien que délicieuses, les fraises et les framboises ne sont pas vraiment rassasiantes. À l’inverse la pomme, elle, est réputée pour atteindre un niveau de satiété correct et nous permettre ainsi d’attendre le prochain repas. Un atout que possède également la banane. Mais entre…

Les meilleurs tapis de yoga pour pratiquer en toute sérénité

Pour une pratique sereine du yoga, un bon tapis est indispensable. Voici notre sélection des meilleures pièces à shopper de toute urgence. Il n’est pas toujours évident de choisir son tapis de yoga tant il y a d’options. Pourtant, ce dernier est indispensable pour une bonne pratique et éviter les blessures. Il doit cependant répondre à quelques critères indispensables : antidérapant, être ni trop fin, ni trop épais, avoir un excellent amorti pour ne pas abîmer les articulations et surtout être assez grand pour que l’on se sente à l’aise durant nos cours. Pour vous aider dans votre choix, la rédaction a sélectionné quelques pièces qui sont de véritables valeurs sûres. Sinon, vous pouvez toujours consulter notre guide pour savoir comment bien choisir son tapis de yoga. Namasté ! À lire également : Notre sélection de vêtements de yoga pour un look namasté et stylé Notre sélection de tapis de yoga pour une bonne pratique

Faq Professionnelles : À Quoi Servent Les Oranges?

Avis d'expert de : Carl Bender Master of Science: Biochemical and Molecular Nutrition · 6 years of experience · USA Les oranges sont bonnes pour diverses raisons, elles contiennent des niveaux élevés de vitamine C, qui est une vitamine importante pour réduire l’inflammation dans le corps. Il existe également d’autres nutriments qui peuvent soutenir...

Le processus de vieillissement comporte également des avantages !

Le vieillissement fait généralement peur et lorsqu'il touche autrui, il génère bien souvent la pitié, voire l'indifférence. Ce phénomène inévitable devrait pourtant être vu comme la progression exaltante de nos vies! Par opposition, la jeunesse est célébrée et enjolivée à outrance. On lui associe des termes positifs et rassurants comme l'amour naissant, l'aventure et la curiosité. En réalité, il faut bien l'avouer, cette période a plutôt tendance nous rappeler des années d'anxiété, de doute, de pressions sociétales et autres critiques désobligeantes. Évidemment, les rides et la fatigue ne sont pas considérées comme des atouts de charme. Cependant, prendre de l'âge signifie souvent gagner en confiance et en sagesse: des qualités qui nous font cruellement défaut au cours de l'adolescence ! Gardez l'esprit ouvert et découvrez ce que le vieillissement vous apportera de bon !

La Pousse De Bambou Est-elle Bonne Pour L’hypertension Artérielle? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Le Curcuma Aide-t-il Dans La Neuropathie?

Avis d'expert de : Livia Dickson Chen PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil Des recherches récentes ont montré que le curcuma peut avoir un effet positif sur la neuropathie. Son effet est lié à son pouvoir antioxydant qui réduit le niveau de stress oxydatif et atténue la peroxydation lipidique, réduisant ainsi l’inflammation. Voir l'or...

Comment se débarrasser efficacement des bourrelets du ventre ? 4 astuces faciles à adopter

Comment éliminer ce bourrelet au niveau du ventre qui vous gâche la vie et vous donne des complexes ? Bérénice Suard, diététicienne et nutritionniste, partage 4 astuces super faciles.

Faq Professionnelles : Comment L’huile D’origan Affecte-t-elle Votre Fréquence Cardiaque?

Avis d'expert de : Poojitha Sri Sai Parinam B.Sc Food Nutrition and Dietetics · Less than a year of experience · India L’huile d’origan peut réguler le taux de cholestérol. Contrôle ainsi la fréquence cardiaque. Le carvacrol et le thymol sont les phénols qui sont les composants bioactifs dans la réduction du cholestérol. Il a des propriétés antimic...

La prise en charge des AJA , une nécessité dans le monde médical: "l'idée, c'est que l'équipe puisse venir en soutien des référents déjà en place"

Chaque année, on détecte 1700 cas de cancer chez les jeunes âgés de 16 à 35 ans. Préservation de la fertilité, diagnostics précoces : plusieurs points d’attention sont désormais des priorités dans leur prise en charge.

Manque de sommeil: ses effets néfastes et insoupçonnés

Ne pas dormir suffisamment n'est jamais agréable. Cela arrive à presque tout le monde de temps en temps, et c'est très ennuyeux et gênant. Cependant, pour certaines personnes, c'est plus qu'un simple problème occasionnel. Si ça devient régulier, ça peut être à l'origine d'un certain nombre de problèmes plus graves. Jetez un coup d'œil à la galerie suivante pour découvrir les conséquences néfastes du manque de sommeil et les risques liés aux insomnies.

Comment éviter les perturbateurs endocriniens dans l’alimentation ?

Notre alimentation reste la principale source d'exposition aux perturbateurs endocriniens. Quelques bons réflexes permettent toutefois de les limiter.

Lupus: comprendre cette maladie mystérieuse qui peut toucher tout le monde

Le lupus est une maladie auto-immune qui affecte le système immunitaire et attaque les tissus du corps, causant une inflammation et modifiant le fonctionnement de certains organes. Plusieurs célébrités sont atteintes de ce trouble. Parcourez nos images pour comprendre cette maladie, et savoir quelles stars en souffrent.

Vous êtes diabétique de type 2 ? Voici 4 recettes de petit-déjeuner savoureux, conseillées par un endocrinologue

En France, 3,7 millions de France vivent avec un diabète de type 2. Outre les médicaments, le traitement repose sur une activité physique régulière et une alimentation équilibrée. Voici des recettes de petits-déjeuners sains et savoureux proposées par le Dr Pierre Nys, endocrinologue.

Ces 8 symptômes qui doivent pousser à consulter un cardiologue

Comment prendre soin de sa santé cardiaque alors que les maladies cardiovasculaires représentent 31% de la mortalité mondiale selon l’OMS ? Un cardiologue souligne 8 symptômes qui doivent pousser à consulter ce spécialiste.

Plan De Soins Que Votre Médecin Recommanderait Habituellement Pour : Rhinite

Résumé Inflammation et irritation de la membrane muqueuse du nez. Symptômes Characterized by a stuffy nose, runny nose, sneezing and rhinorrhea. → Options de traitement courantes → Questions à poser à votre médecin Causes The inflammation is caused by viruses, irritants or allergens. Diagnostic Les tests cutanés ou les tests sanguins sont les métho...

Est-ce que les fruits secs se périment ?

Noix, pistaches, amandes… délicieux mais aussi nutritifs, les fruits secs sont des alliés de notre santé. Pour bien les conserver et éviter qu'ils ne deviennent rances, il existe quelques règles.

La mère d'Émile s'exprime pour la première fois depuis la découverte des ossements

Dans un post sur les réseaux sociaux, la mère du petit garçon a exprimé sa gratitude envers les participants à une cagnotte.

Faq Professionnels : Le Pain Grillé À L’avocat Est-il Sain?

Avis d’experts de Leticia Lira Nutritionist · 2 years of experience · Brazil Oui, l’avocat est un excellent substitut au beurre sur pain grillé! Il aide donc à perdre du poids, car il contient peu de calories et est une source de fibres et de nutriments. Afficher l’original → Consultez d’autres questions et réponses d’experts relatives à Avocat. → ...

Les blessures sportives les plus courantes et nos conseils pour les éviter

La pratique sportive est une excellente façon de rester en forme. Que ce soit à des fins récréatives, ou dans le cadre d'une aspiration à une carrière professionnelle, le sport est bénéfique pour la santé mentale et physique, et améliore globalement votre qualité de vie. Toutefois, des blessures peuvent arriver pendant les entraînements ou les rencontres sportives, et elles peuvent s'avérer dramatiques. Parcourez la galerie pour découvrir comment pratiquer votre activité sportive en toute sécurité.

Témoignage d'une personne pour sensibiliser aux réalités du burn-out

Valérie souffre d'un burn-out, après 20 ans passés dans la même entreprise. Une maladie caractérisée par des pertes de mémoire, un épuisement ou des angoisses... Elle regrette que cette souffrance ne soit pas considérée comme une "vraie maladie".

Cancer: les Britanniques veulent interdire aux jeunes d’acheter du tabac, et chez nous?

Frank Vandenbroucke était l’invité de Bel RTL matin. Au micro de Martin Buxant, le ministre de la Santé a évoqué l’importance de la prévention et de la recherche contre le cancer, deuxième cause de mortalité en Belgique, à deux jours de la grande soirée du Télévie.

Peut-on manger du soja sans risque? Le point sur les recommandations

Le soja fait l'objet d'une certaine défiance. Mais les données scientifiques, elles, disent autre chose.

Ces personnalités publiques n'ont pas échappé à la tuberculose

La tuberculose est une infection bactérienne qui touche surtout les poumons. La tuberculose peut potentiellement être mortelle, surtout dans certaines parties du monde. La création du vaccin BCG (vaccin Bilié de Calmette et Guérin) en 1921 a bouleversé la médecine, mais n'a pas complètement éradiqué la maladie. Même si les traitements aujourd'hui sont plus avancés, ça n'a pas toujours été le cas et par conséquent on déplore des millions de morts. Dans cette galerie, vous trouverez ces visages familiers qui ont survécu à la tuberculose, mais aussi ceux qui n'ont pas eu cette chance. Cliquez sur cette galerie pour les découvrir.

"Avec certains cancers, il n'y a que 5 à 10 % de guérison": quelle est l'urgence en matière de lutte contre le cancer aujourd'hui?

Le chercheur en cancérologie Michael Herfs était l'invité du 7h50 de Bel RTL ce vendredi matin. A la veille du Télévie, cet expert est venu faire le point sur l'avancée du traitement du cancer en Belgique.

Cette routine quotidienne combat le vieillissement

Le vieillissement de la peau est un processus naturel mais certaines habitudes peuvent contribuer à l'accélérer. Voici quelques conseils pour lutter contre les signes de l'âge. Cliquez sur la suite !

L'exercice physique modifierait le cerveau et protégerait des maladies neurodégénératives ?

Beaucoup d'entre nous ne pensent pas souvent à leur cerveau. Nous sommes plus enclins à nous concentrer sur des problèmes immédiats tels qu'une cheville tordue ou une infection des sinus. Mais si nous nous arrêtons pour y réfléchir, il est clair qu'investir dans notre cerveau est la meilleure chose que nous puissions faire pour notre avenir. Cela semble compliqué, mais il s'avère que c'est plutôt facile ! La solution est la même que pour la plupart des problèmes de santé actuels : l'exercice. Bougez régulièrement et vous vous en féliciterez lorsque vous aurez 85 ans et que vous serez en pleine forme. Cliquez sur la galerie suivante pour en savoir plus.

Yeux gonflés : comment s'en débarrasser ?

Que vous ayez pleuré toute la nuit ou que vous ayez savouré un dîner un peu trop salé, se réveiller avec des yeux gonflés est loin d'être une expérience agréable. Mais la peau délicate autour des yeux nous réserve parfois cette petite surprise. En vieillissant, certains facteurs médicaux et génétiques s'invitent également à la fête, contribuant ainsi à affaiblir les tissus sous les yeux. Mais quels mystères se cachent derrière ces yeux gonflés, et comment s'en débarrasser ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus !

A quel âge peut-on arrêter le biberon du soir de bébé ?

Si les enfants peuvent se détacher relativement facilement du biberon du matin, ils sont nombreux à rester très attachés à celui du soir. A quel âge faut-il le supprimer ? Quels sont les risques à le conserver trop longtemps ? Les explications de Marie Cubizolles, diététicienne-nutritionniste.

Voici pourquoi l’activité physique s’avère si bénéfique pour réduire le risque de maladies cardiovasculaires

Nous savons tous que l'exercice physique renforce nos muscles, stimule notre métabolisme et maintient notre cœur en bonne santé. Mais saviez-vous que vos séances d’entraînement modifient aussi le …

Qu'est-ce que le syndrome de vision artificielle et comment le combattre ?

Le mode de vie moderne est tel que peu d'entre nous se passent aujourd'hui d'un ordinateur portable, d'une tablette ou d'un smartphone. Ces appareils numériques sont omniprésents sur le lieu de travail et à la maison, mais l'utilisation d'un ordinateur ou d'un écran numérique fait travailler davantage les yeux. À tel point que l'utilisation prolongée d'un écran est aujourd'hui à l'origine d'un ensemble de problèmes oculaires et visuels connus sous le nom de "syndrome de vision informatique" (SVI). Fait inquiétant, ce syndrome peut également entraîner une série d'autres problèmes de santé. Si, dans le cadre de votre travail, vous êtes assis toute la journée devant un écran, vous devez savoir exactement quelles sont les causes du SVC, quels en sont les symptômes et comment contrer ce trouble de plus en plus courant. Cliquez ici pour en savoir plus sur les risques liés à l'utilisation quotidienne d'un ordinateur ou d'un écran numérique.