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Vous faites souvent le même rêve ? Découvrez ce qu'il veut dire !

Nous avons tous fait ces rêves qui nous ont fait nous réveiller en panique, avant de réaliser qu'il ne s'agissait que de rêves. Mais que signifient-ils vraiment ? Depuis des siècles, l'interprétation des rêves fascine les gens, et nous pouvons tous nous y reconnaître. Bien que l'on ne comprenne toujours pas pourquoi nous rêvons, l'analyse des rêves et leur signification sont devenues une source de divertissement et d'introspection. Comme une personne moyenne fait entre trois et cinq rêves par nuit, les psychologues et les neurobiologistes ont un certain nombre de théories à proposer sur les raisons pour lesquelles nous rêvons et sur ce que nos rêves peuvent signifier. Vous êtes curieux ? Consultez cette galerie pour découvrir quelques-uns des rêves les plus courants et leur signification.

Comment protéger au mieux votre nouveau-né des maladies ?

Les bébés, en particulier les nouveau-nés, ont souvent tendance à tomber malades, en attrapant un rhume ou la grippe, parce qu'ils n'ont pas encore assez d'anticorps pour combattre la plupart des infections, comparés aux enfants plus âgés ou aux adultes. C'est pour cette raison qu'il est important que les parents apprennent à protéger leurs nourrissons des potentielles infections. Mais comment faire si les microbes sont partout ? Parcourez cette galerie pour découvrir comment lutter contre les microbes, réduire les risques d'infection et savoir quand appeler un pédiatre.

Voici le plat simple et léger à privilégier au dîner pour préserver sa santé cardiaque

Afin de préserver sa santé cardiaque et d’éviter les maladies cardiovasculaires, il est essentiel d’adopter une alimentation saine au quotidien. Mais quels aliments privilégier et pourquoi ?

Les emplois les plus (et les moins) stressants

Le stress, en soi, n'est pas une mauvaise chose. En fait, la plupart d'entre nous trouvent qu'un certain degré de stress nous motive à aller de l'avant et nous aide à accomplir des tâches. En revanche, un excès de stress peut avoir l'effet inverse et nuire à notre santé. La grande majorité de la population active consacre la majeure partie de sa journée à son travail. Et s'il n'existe pas de travail totalement exempt de stress, certaines professions sont intrinsèquement plus stressantes que d'autres. Vous êtes-vous déjà demandé quels sont les emplois les plus et les moins stressants aujourd'hui ? Cliquez sur cette galerie pour le découvrir.

Quels facteurs peuvent favoriser la descente d’organes chez les femmes ?

La descente d’organes chez la femme peut être une conséquence de multiples facteurs. Qu’est ce que cette pathologie signifie réellement et comment le prolapsus génito-urinaires apparaît ? Explications.

20 façons de retrouver son calme

Quand le stress s’empare de vous, ne soyez pas passif! Agissez rapidement pour chasser ce trop-plein d’émotions et cette boule d’anxiété qui gonfle en vous. Voici 20 façons de vous calmer les nerfs et de retrouver le calme.

Lychee: Quelle Quantité Est Bonne Pour La Santé ? Les Experts Se Prononcent.

Recommandations quantitatives - Faith Seke PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa Manger au moins deux tasses de litchi par jour est fortement recommandé. Une tasse pleine de litchis équivaut à environ 190 grammes de fruits. Avant de consommer des litchis, il fau...

Quels sont les pays dotés du meilleur système de santé au monde ?

Qu'est-ce qu'un système de santé exactement ? Fondamentalement, il s'agit d'un système élaboré pour maintenir notre bien-être en prévenant les maladies, en traitant les blessures et en gérant divers problèmes physiques ou mentaux. Bien que de nombreux pays offrent des soins de santé à leurs citoyens, la qualité varie selon les régions, en raison de divers facteurs. Évaluer les services de santé à l'échelle mondiale est une tâche complexe qui nécessite de prendre de nombreux éléments en compte. 1. L'indice de prospérité Legatum évalue le niveau de santé des populations et l'accès aux services essentiels pour la maintenir, en prenant en compte les résultats de santé, les systèmes de santé, les maladies et les facteurs de risque, ainsi que les taux de mortalité. 2. L'indice CEOWORLD des soins de santé est une évaluation statistique de la qualité générale du système de santé, englobant les infrastructures médicales, les compétences des professionnels de la santé (médecins, infirmières, etc.), les coûts par habitant en dollars américains, la disponibilité des médicaments de qualité et la préparation gouvernementale. Chaque pays est évalué sur une échelle de 0 à 100 dans le cadre de cet indice. 3. U.S. News & World Report propose une série de classements axés sur la santé. Depuis 1990, cette revue établit le classement des meilleurs hôpitaux. Trente pays ont été classés en fonction de ces trois facteurs. Alors, curieux ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir les 30 pays dotés du meilleur système de santé au monde !

Connaissez-vous les bienfaits du matcha ?

Matcha : ce nom vous est sûrement familier. Pilier de la culture japonaise du thé depuis des siècles, cette boisson d'un vert éclatant attire l'œil. En plus d'être riche en antioxydants, reconnus pour leurs effets bénéfiques sur la peau et la santé en général, le thé matcha est une bonne alternative au café. Et saviez-vous que cette boisson au goût herbacé a des vertus anti-âge ? Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur la magie du matcha.

Le régime des groupes sanguins est-il réellement efficace ?

Devenu célèbre dans les années 90, le régime des groupes sanguins existe depuis quelque temps. Il a été introduit pour la première fois dans le livre "4 groupes sanguins, 4 régimes", qui soutient que le régime alimentaire et les programmes d'exercice peuvent être déterminés en fonction du groupe sanguin d'une personne. Selon cette théorie, nos ancêtres ont évolué pour prospérer avec des régimes spécifiques, et chaque groupe sanguin reflète les caractéristiques génétiques de ces ancêtres. En suivant un régime adapté à notre groupe sanguin, nous pourrions améliorer notre santé et même perdre du poids. Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur ce régime "révolutionnaire" (ou pas) !

Après avoir ignoré un symptôme embarrassant, elle découvre qu’elle a un cancer de stade 3

Jelena, trentenaire et grande sportive, n’a pas été consultée quand ses gaz sont devenus particulièrement malodorants et a découvert plus tard qu’elle avait un cancer colorectal de stade 3.

En quoi consiste la maladie du cerf zombie ?

La "maladie du cerf zombie", ou maladie débilitante chronique des cervidés (MDC) est un type de maladie à prions qui touche les cervidés, comme les cerfs. Elle provoque de nombreux symptômes, comme la perte de poids, des troubles de l'équilibre et peut même conduire à la mort. Il n'existe aucune preuve à l'heure actuelle attestant d'une transmission possible à l'humain, mais cette maladie inquiète tout de même les scientifiques. Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur cette étrange maladie qui fait beaucoup parler d'elle.

Le cycle du stress: comment y mettre un terme ?

Nous connaissons tous des périodes de stress. Rien à faire, la vie moderne est stressante. On nous rabâche sans cesse que l'on doit absolument éviter toute négativité et prendre soin de soi. Mais certaines angoisses ne peuvent pas s'envoler simplement en lisant un livre de Deepak Chopra et en buvant un smoothie vert détox. La seule manière de vraiment s'attaquer à ses problèmes de stress, c' est de comprendre la biochimie du stress. Le cycle du stress commence lorsque vous ressentez de l'anxiété. Découvrez comment mettre fin à ce cycle. Cliquez sur la galerie pour tout savoir du stress.

Santé féminine et révélations CHOQUANTES : L'impact inattendu de l'inégalité homme-femme sur la santé des femmes !

L’écart entre les genres dans le domaine de la santé est basé sur des biais implicites en faveur des hommes et non sur des déterminismes biologiques. Il s’accompagne d’une ignorance, d’une mauvaise compréhension, voire d’une négation de la réalité vécue par les femmes. Voici quelques éléments d’explication pour mieux cerner cette forme particulière de discrimination et ses répercussions.

Dis-moi comment tu dors, je te dirais qui tu es...

Nous dormons tous. En fait, on estime qu'une personne passe en moyenne 26 ans à dormir. Mais avez-vous déjà réfléchi à la position dans laquelle vous dormez, à l'impact qu'elle peut avoir sur votre santé et à la manière dont elle est liée à votre personnalité ? C'est exactement ce qu'a fait le professeur Chris Idzikowski, directeur du Sleep Assessment and Advisory Service. Son étude, publiée par la BBC, examine les positions de sommeil les plus courantes et ce qu'elles révèlent de notre personnalité. Alors, quel type de dormeur êtes-vous ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus.

Alimentation saine: découvrez les plus grands mythes !

Il existe tellement d'informations sur la nutrition, l'alimentation saine et la perte de poids... Il est impossible de faire la part des choses entre la science et les tendances ! De nos jours, nous obtenons tellement d'informations via les réseaux sociaux qu'il est beaucoup plus facile d'être confronté.e à des informations provenant de sources peu fiables. De nombreux mythes sur l'alimentation saine sont considérés comme des faits et il faut absolument les démystifier ! Cliquez sur cette galerie pour découvrir la vérité qui se cache derrière certains des plus grands mythes nutritionnels.

Cancer des testicules: soyez alerte !

Les testicules sont une partie importante du système reproducteur masculin. Non seulement ces glandes produisent des hormones mâles, mais elles produisent également des spermatozoïdes. Malheureusement, comme dans d’autres parties de notre corps, le cancer peut s’y développer. Contrairement à beaucoup d’autres cancers, le cancer des testicules affecte principalement une large population plus jeune: les hommes blancs âgés de 15 à 35 ans. Dans cette galerie, nous examinons les causes, les symptômes et les options de traitement du cancer du testicule, ainsi que le pronostic de guérison.

Avez-vous continuer à faire ça depuis la pandémie ?

La pandémie a totalement changé nos habitudes, ayant un impact sur notre travail, notre vie de famille, notre quotidien, nos relations avec les autres, et bien d'autres choses. Le fait de porter un masque et de respecter une certaine distance avec les autres est devenu notre nouvelle "normalité". Nous avons donc dû changer, nous adapter, et cela n'a pas été que négatif. En effet, depuis le début de la pandémie du coronavirus, nous avons tendance à davantage nous laver les mains ou à valoriser le temps passé en famille, par exemple. C'est pourquoi on espère que certaines habitudes prises durant la pandémie vont perdurer une fois que les choses reviendront dans l'ordre. Cliquez sur cette galerie et découvrez ces changements dans notre quotidien qui ont eu un impact positif, et que nous espérons voir perdurer.

Un conducteur contrôlé avec un taux d'alcool trop élevé acquitté à Bruges

Le conducteur a argué qu'il souffrait du syndrome d'auto-brasserie ; un problème digestif qui se manifeste par une fermentation et la production d'alcool par le corps humain.

La Peau D’une Mangue Est-elle Bonne Pour Vous? Un Examen Par Des Professionnels De La Nutrition

Avis d'expert de : Elise Museles Bachelor of Arts, Certified in plant based Nutrition · 5 years of experience · Canada Les pelures de mangue contiennent de puissants antioxydants qui peuvent aider à prévenir ou à combattre les cancers, y compris le poumon, le côlon, le cerveau et la moelle épinière. Ils contiennent également des minéraux qui peuven...

Plan De Soins Que Votre Médecin Recommanderait Habituellement Pour : Lésion Du Ligament Croisé Postérieur

Résumé Une blessure ou une déchirure des ligaments croisés postérieurs reliant l'os de la cuisse (fémur) au tibia (tibia). Cela provoque des douleurs, un gonflement et une instabilité du genou. Symptômes Les symptômes sont une légère douleur, un gonflement et une instabilité du genou. → Options de traitement courantes → Questions à poser à votre mé...

On se sent jeune de plus en plus longtemps !

Une tendance à "reporter" le grand âge : les adultes d’aujourd’hui considèrent que la vieillesse commence plus tard dans la vie que les adultes d’hier, selon une enquête menée auprès de 14.000 personnes.

Ces aliments soulagent la constipation

Nous avons déjà tous probablement été constipés une fois dans notre vie et cela est tout sauf agréable. Et si vous êtes désespérément à la recherche d'une solution miracle pour y remédier, nous avons peut-être de quoi vous aider. Et la solution peut se trouver juste sous vos yeux. En effet, les aliments que nous mangeons ont un impact considérable sur le fonctionnement de notre organisme. Vous seriez surpris d'apprendre que certains aliments comme l'huile d'olive ou le fruit du dragon peuvent potentiellement résoudre ce problème de transit. Et bien d'autres aliments encore vous aideront à passer des moments plus agréables sur le trône. Curieux ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir quels sont les aliments à privilégier en cas de constipation !

Une étude fait le lien entre une consommation d’additifs alimentaires élevée et un risque accru de diabète de type 2

Les chercheurs ont analysé les données de santé de 104.139 adultes.

À quelle fréquence faut-il faire du sport pour perdre du poids ?

Dans une démarche de perte de poids, une alimentation saine doit être accompagnée d’une activité sportive. À quelle fréquence doit-on faire du sport pour obtenir des résultats ? La réponse d’une nouvelle étude.

La compréhension linguistique d'un enfant autiste est bien distincte de ses capacités verbales

Le développement du langage chez les personnes atteintes d’un trouble du spectre de l’autisme suit un processus complexe en trois phases.

Passer du bon temps dans la nature réduit les niveaux d’inflammation de l'organisme

Apprécier les balades dans la nature pourrait contribuer à diminuer plusieurs marqueurs d’inflammation et ainsi prévenir certaines maladies chroniques, selon une nouvelle étude.

Ces alternatives naturelles aux pesticides

Il n'est pas nécessaire de risquer votre santé ou de dépenser votre argent en pesticides chimiques. Jetez un coup d'œil à ces façons naturelles de garder votre jardin en parfait état.

Ils sont morts d'une overdose

De nombreuses célébrités ont perdu la vie suite à leurs addictions. La facilité apparente avec laquelle on peut se procurer des substances illicites ne ferait qu'augmenter ces tristes résultats. Qu'elle soit accidentelle ou volontaire, une dose fatale reste une dose finale. Et la liste déprimante des stars qui ont succombé à leur dépendance est malheureusement en constante augmentation. Cliquez sur cette galerie et découvrez les célébrités qui sont mortes d'overdose.

30 défis quotidiens pour changer votre vie

Modifier ses habitudes peut parfois représenter un véritable challenge. Nous sommes tous prêts à apporter des changements positifs dans nos vies, mais le plus souvent, la motivation commence à faire défaut et on commence à tergiverser pour finalement finir par arrêter. Ces défis sur 30 jours constituent un excellent exercice pour établir des objectifs personnels. Essayez-les et soyez mieux préparés à faire face aux changements dans votre vie.

Des fraises fades ? Voici comment leur donner du goût sans ajouter de sucre

Malgré le retour du beau temps, tous les fruits n’ont pas encore atteint leur paroxysme côté saveur. En effet, malgré leur couleur rouge, certaines fraises peuvent rester encore un peu fades en bouche et manquer de sucre… Heureusement, il est possible de les déguster malgré tout, en optant pour des petites techniques qui leur donnent vraiment du goût. Voici donc 3 astuces pour…

Céleri: Opinions De Professionnels De La Nutrition, Risques Pour La Santé, Et Plus Encore

Carolina Castro: : Combien devez-vous manger ? Les experts se prononcent. PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia Avantages Le céleri contient de puissants antioxydants et des composants anti-inflammatoires comme la vitamine C, le bêt...

Demandez À Un Professionnel De La Nutrition : Manger Des Œufs Augmentera-t-il Vraiment Le Taux De Cholestérol?

Avis d'expert de : Mantwa Radebe Master of Science (MSc) In Nutrition · 12 years of experience · South Africa Manger des œufs dans la bonne quantité n’augmentera pas le cholestérol. Les aliments qui augmentent le cholestérol sont les aliments transformés et les collations contenant un taux de cholestérol élevé. Voir l'original → Consultez d’autres ...

Ces faits croquants sur les dents que vous ignorez sans doute

Outre l'aspect esthétique d'un beau sourire, les dents sont également une partie très importante de votre corps. Sans vos dents, vous ne pourriez pas manger les aliments que vous aimez ou parler aux gens. Nous savons tous que les visites régulières chez le dentiste, l'utilisation de fil dentaire et le brossage quotidien des dents permettent de les garder en bonne santé. Mais connaissez-vous vraiment bien vos dents ? Des appareils dentaires modernes à la solidité de vos dents, vous seriez surpris.e de savoir à quel point elles sont importantes. Consultez cette galerie pour découvrir combien vos dents sont impressionnantes.

Faq Professionnelles : Quel Est Le Goût De La Courge Gland?

Ces aliments qui font du bien à vos artères

L'athérosclérose, un problème potentiellement fatal, se produit lorsque des dépôts graisseux s'accumulent le long des parois artérielles, ce qui entraîne leur épaississement ou leur durcissement. Les artères jouent un rôle vital dans l'apport d'oxygène et de nutriments à tous les organes, tissus et cellules du corps. Maintenir une circulation sanguine normale et saine est essentiel pour prévenir les maladies cardiaques, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. En plus de la pratique d'une activité physique régulière, certains aliments peuvent également aider à maintenir les artères en bonne santé en les fluidifiant et en réduisant le risque de rétrécissement et de blocage de la circulation sanguine. Cliquez sur cette galerie pour découvrir quels sont les aliments qui font du bien à vos artères.

La pleine conscience, votre arme secrète pour une vie plus sereine

Dans un monde toujours plus stressant et en perpétuelle évolution, il peut être difficile de trouver la sérénité. La pleine conscience est une technique qui permet de gérer le stress et d’améliorer sa qualité de vie. Dans cet article, nous allons explorer les bienfaits de la pleine conscience et comment l’appliquer dans votre quotidien. Qu’est-ce… Poursuivre la lecture La pleine conscience, votre arme secrète pour une vie plus sereine

Les pruneaux : le nouveau superaliment tendance

Il goûte 26 vins pendant le Marathon de Londres... et finit la course!

Un influenceur britannique, bien connu des amateurs de vin, a couru le marathon de Londres, en s'arrêtant 26 fois (à chaque mile parcouru) pour déguster un verre de vin. Ce qui ne l'a pas empêché de terminer la course en moins de 5 heures, terminant à la 33.548e place sur près de 54.000 participants. Tom Gilbey, 52 ans, acheteur de vin et caviste, qui fait découvrir les plus grands crus de la planèteses 100.000 abonnés sur Tik Tok, souhaitait...

La réglisse : une plante pleine de surprises !

La réglisse est une plante très appréciée pour ses bienfaits sur la santé, connus depuis des milliers d'années. Depuis les années 1600, elle est également appréciée pour sa forme de bonbon délicieusement sucré. Mais qu'est-ce que la réglisse exactement ? D'où vient-elle ? Et est-il dangereux de manger trop de cette friandise exotique ? Plongez dans le monde de la réglisse en cliquant sur la galerie !

Spasme Œsophagien : Qu'est-ce Que C'est Et Les Traitements

Résumé Pathologie caractérisée par des contractions douloureuses et anormales de l’œsophage qui ne conduisent pas à la péristase. Symptômes Difficulty in swallowing, squeezing chest pain and regurgitation are the commonly noted symptoms. → Options de traitement courantes → Questions à poser à votre médecin Causes Most common causes include intake o...

Au moins 154 millions de vie sauvées grâce aux vaccins depuis 50 ans, selon l'OMS

Les vaccins ont permis de sauver au moins 154 millions de vies ces 50 dernières années, soit l'équivalent de six vies chaque minute, selon une étude de l'OMS publiée mercredi par la revue scientifique The Lancet. L'Organisation mondiale de la santé souligne, dans un communiqué, que cette estimation est "prudente" car l'étude ne porte que sur la vaccination contre 14 maladies, y compris la diphtérie, l'hépatite B, la rougeole, la coqueluche, le...

Comment la pollution exacerbe-t-elle les allergies ?

Les maladies allergiques comme l’eczéma ou l’asthme peuvent être aggravées par les polluants atmosphériques que l’on respire, confirment des chercheurs.

Rubéole chez le bébé : comment reconnaître les boutons ?

La rubéole est une maladie infectieuse, causée par un virus, qui peut être asymptomatique ou responsable d'une éruption cutanée. Bénigne pour la plupart des personnes concernées, elle peut être source de graves complications chez la femme enceinte non immunisée.

20 stratégies pour vieillir chez soi

Ah, qu’on est bien chez soi... Et il semble que plus on vieillit, plus on s’attache à notre petit royaume. Les statistiques montrent que 77% des adultes de 50 ans et plus souhaitent rester dans leur foyer à long terme. La question est de savoir comment y parvenir et comment relever les défis qui se présenteront au fil des ans. Pour rester à la maison aussi longtemps que possible, vous devez planifier votre avenir. Voici quelques stratégies pour adapter votre foyer au fur et à mesure que vos besoins changent et pour bien prendre soin de votre santé physique et psychologique à long terme. Bien entendu, vous devez également consulter votre médecin et votre famille pour vous assurer que vos projets sont réalistes.

Faq Professionnelles : Les Épinards Aident-ils À Perdre Du Poids?

Avis d'expert de : Deeksha Tiwari M.Sc in Nutrition and PG Diploma in Nutrition & Spcl Dietitian · 1 years of experience · India Oui, les épinards sont bons pour la perte de poids car ils contiennent trop de fibres et vous aident à vous sentir rassasié. Il est chargé de nutriments et est très faible en calories. Il stimule une quantité importante d...

Que savez-vous vraiment au sujet du sucre ?

Présent littéralement partout, le sucre est une ressource importante depuis des temps anciens. Utilisé dans de nombreux types d'aliments et de boissons dans le monde entier, il est difficile de trouver quelqu'un qui ne soit pas fan d'un peu de douceur. Et si beaucoup d'entre nous essaient de réduire leur consommation de sucre, celui-ci reste un élément essentiel de la vie moderne. Cet agent sucrant est devenu un ingrédient de choix dans presque tous les produits alimentaires, et il est difficile d'y échapper. Que vous soyez gourmand ou non, vous devez découvrir ces faits intéressants sur le sucre. Cliquez sur cette galerie !

Faq Professionnelles : L’ail Peut-il Aider Avec La Prostate?

Avis d'expert de : María F. Carzon Bachelor degree in Human Nutrition · 4 years of experience · Argentina L’ail a des propriétés anti-inflammatoires et antibiotiques qui sont bénéfiques pour la prostate. En outre, il a un effet protecteur contre le cancer de la prostate et l’hyperplasie. Cependant, d’autres études scientifiques sont nécessaires pou...

Comment la chimiothérapie sauve des vies ?

La nouvelle selon laquelle Catherine, princesse de Galles, subit une chimiothérapie préventive après avoir été diagnostiquée d'un cancer a déclenché une vague de choc et de sympathie dans le monde entier. Apprendre que l'on est atteint d'un cancer provoque un tsunami de sentiments tels que la peur, la tristesse, l'anxiété et la dépression. Peu après, les pensées se tournent vers la manière de traiter la maladie. La chimiothérapie est l'un de ces traitements. Mais qu'est-ce que la chimiothérapie et comment fonctionne-t-elle ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur cette méthode courante de lutte contre le cancer.

Si vous ressentez ça, vous devriez peut-être consulter un cardiologue

Garder son cœur en bonne santé est essentiel pour le bien-être général. Les maladies cardiaques restent l'une des principales causes de décès et elles progressent souvent lentement au fil du temps. Toutefois, la bonne nouvelle est que certains changements de mode de vie peuvent aider à inverser certains dommages. Jetez un coup d'œil à la galerie suivante pour découvrir 30 signes indiquant que vous pourriez avoir des problèmes cardiaques.