Les 30 excuses vues et revues qu'il faut arrêter de dire
Dans la vie, il est très facile de s'embourber dans les corvées quotidiennes. Il est encore plus facile de perdre des mois, voire des années, à suivre une routine inutile ou qui vous tire vers le bas. Si ce que ces derniers mois ont pu nous enseigner, c'est que la vie est trop courte pour laisser passer ses rêves! Mettez-vous au défi, et surmontez ces excuses que vous trouvez constamment. Concentrez-vous sur ce que vous souhaitez atteindre, et ce qui vous en empêchait jusque là. Vous serez certainement surpris.e de vos capacités, même si vous aurez possiblement besoin d'aide pour y parvenir. Cliquez sur cette galerie, et découvrez des conseils pouvant vous aider à vous surpasser, en mettant fin à ces excuses dépassées, et vous permettre d'atteindre vos objectifs.
2024-05-15T15:39:05Z
Tout ce qu'il faut savoir sur la mélatonine
Ces dernières années, le sommeil est devenu un problème de plus en plus préoccupant pour les gens, avec nos cerveaux qui ne savent plus s'arrêter et nos écrans à la lumière bleue qui nous accompagnent en permanence. Bien que certaines personnes souhaiteraient ne pas avoir besoin de dormir du tout, le processus circadien qui consiste à se mettre en pause et à recharger nos batteries pendant huit heures complètes est essentiel à notre vie quotidienne, qu'il s'agisse de notre santé physique, de notre humeur ou même de notre productivité, et c'est ironiquement la raison pour laquelle tant de personnes ont du mal à dormir suffisamment. De plus en plus de personnes se tournent vers les suppléments de mélatonine. Vous l'avez peut-être déjà essayé, ou quelqu'un vous en a peut-être parlé, mais bien qu'il soit facile à prendre, peu de gens en savent assez sur le sujet avant d'en prendre avant d'aller se coucher. Cliquez ici pour découvrir tout ce que vous devez savoir sur ce somnifère en vente libre, ainsi que quelques conseils pour stimuler votre production naturelle de mélatonine.
2024-05-15T06:37:18Z
Le coma a transformé ces patients !
Le coma est un état d'inconscience profonde et prolongée, pendant lequel une personne ne répond plus au toucher, à la lumière ou au son. La majorité des personnes restent dans le coma quelques jours, mais pour certains patients, le coma dure plusieurs semaines, années, voire décennies. Cet état végétatif est particulièrement mystérieux. Cependant, même si votre corps est au ralenti, votre esprit continue de fonctionner, et cela laisse place à des événements très étranges et incroyables. Ceux qui s'en sont sorti vivant ont vécu des histoires incroyables. Certains d'entre eux ont acquis de nouvelles compétences, et d'autres ont développé de nouvelles obsessions ou subi une transformation complète de leur perception du monde. Vous voulez en savoir plus ? Cliquez sur cette galerie pour découvrir comment le coma a changé certaines personnes !
2023-12-06T16:04:16Z
Sarcoïdose : quelle est la gravité de cette maladie ?
La sarcoïdose est une maladie inflammatoire rare qui se développe lorsque des groupes de cellules du système immunitaire forment des agglomérats de cellules gonflés, appelées granulomes. Ces granulomes peuvent se regrouper dans les organes du corps, généralement les poumons et les ganglions lymphatiques, mais aussi les yeux, la peau, le cœur et le système nerveux. La Foundation for Sarcoidosis Research estime que la prévalence de la sarcoïdose aux États-Unis, par exemple, se situe entre 150 000 et 200 000 personnes. Environ 1,2 million de personnes vivent avec la maladie dans le monde. Pour de nombreuses personnes atteintes de sarcoïdose, les symptômes disparaissent souvent sans traitement en quelques mois ou quelques années. Dans d'autres cas, la maladie peut avoir un impact sur la qualité de vie. Mais dans les cas extrêmes, elle peut mettre votre vie en danger. Quels sont donc les signes et les symptômes de cette maladie peu connue et comment peut-on la traiter ? Cliquez sur cette galerie pour en savoir plus sur la sarcoïdose.
2023-05-11T16:15:28Z