DEMANDEZ À UN PROFESSIONNEL DE LA NUTRITION : LA PEAU DE KIWI EST-ELLE BONNE À MANGER?
Avis d'expert de : Caroline Luiza C. Castro
Master's in Nutrition Sciences · 16 years of experience · Brazil
La peau de kiwi est une partie intéressante de ce fruit à manger. La raison principale est à cause de la teneur en fibres. En outre, il existe des niveaux élevés d’antioxydants et de vitamines, qui sont sains et bénéfiques pour nous. Bien qu’il soit retiré comme d’habitude, nous devrions manger du kiwi peal régulièrement, afin d’en tirer ces avantages. Voir l'original
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Avis d'expert de : Livia Dickson Chen
PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil
Le kiwi est comestible dans son intégralité. Même la peau peut être mangée. La consommation de la peau donne un apport encore plus important de nutriments et de fibres, améliorant l’effet sur la régulation intestinale de ce fruit. Voir l'original
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Avis d'expert de : Cassia D Muller
Bechelor in Nutrition · 2 years of experience · Brazil
Oui. La peau de kiwi est la partie la plus riche du fruit en fibres et en vitamine C. Il a des avantages principalement pour l’immunité et la santé de la peau. Voir l'original
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