FAQ PROFESSIONNELS : LES POIVRONS AUGMENTENT-ILS LA GLYCéMIE?
Avis d’experts de Madison Deakin
Bachelor's degree, Nutrition and Food science · 3 years of experience · Australia
Les poivrons sont une excellente source de fibres. Les fibres aident à ralentir la vitesse à laquelle le glucose est libéré dans la circulation sanguine, de sorte que les poivrons causeront rarement un pic de sucre dans le sang. Il est important de noter que l’augmentation du taux de sucre dans le sang est normale et devrait se produire, les pics de sucre dans le sang doivent être évités. Afficher l’original
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Avis d’experts de Maria Arienti
Postgraduate in Nutritional Support/Bachelor in Nutrition · 13 years of experience · Argentina
Les légumes riches en fibres, tels que les poivrons, aident à réguler le taux de sucre dans le sang. Ils contiennent également de la vitamine C qui peut aider à réduire les niveaux élevés de sucre dans le sang chez les personnes atteintes de diabète. Afficher l’original
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Avis d’experts de Felicitas Bouche Ocampo
Nutrition Professor, Bachelor's Human Nutritional Sciences · 5 years of experience · Argentina
Les poivrons n’augmentent pas la glycémie de manière significative en raison de leur teneur en fibres, ainsi que de leur faible teneur en sucre. Les aliments riches en fibres tels que les poivrons aident à ralentir l’absorption du sucre, empêchant ainsi les pics de glycémie élevés. Afficher l’original
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