POIVRE NOIR: QUELLE QUANTITé EST BONNE POUR LA SANTé ? LES EXPERTS SE PRONONCENT.
Recommandations quantitatives - Faith Seke
PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa
- La consommation quotidienne de poivre noir n’est pas nocive pour le corps humain, mais un maximum de deux cuillères à café est recommandé chaque jour.
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Recommandations quantitatives - Leticia Soares
Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil
- Le poivre noir doit être consommé avec modération, car une consommation excessive de celui-ci peut déranger votre estomac. Il est recommandé un apport maximum d’une à deux cuillères à café de poivre noir par jour. La meilleure façon de profiter des bienfaits pour la santé du poivre noir est d’utiliser les grains frais fraîchement moulus.
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Recommandations quantitatives - Christos Sittas
MSc in Nutrition and Exercise Sciences · 3 years of experience · UK
- Le poivre noir moulu peut être utilisé quotidiennement à chaque repas, car il ajoute de la saveur et du goût à la viande, aux vinaigrettes, aux salades, aux soupes et bien d’autres, tout en offrant des traces de calories.
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années d’expérience
Les données sont uniquement à des fins d’information (sources ci-dessous). Les données et la traduction peuvent varier selon les informations approuvées par les autorités réglementaires de votre marché. Pour obtenir des conseils, consultez un médecin ou un professionnel de la santé de votre région. Avertissement: Ceci est à titre informatif seulement, et ne doit pas être considéré comme un substitut à l’expertise médicale. Il s’agit d’opinions provenant d’un panel externe de nutritionnistes individuels, et ne doivent pas être considérées comme une opinion de Microsoft. Veuillez demander l’aide d’un professionnel concernant tout problème de santé ou préoccupation.
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